你好你的情况属于是痤疮，又称粉刺，是由于皮肤角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。
讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。局部外用药有：消痤洁肤乳膏、克痤隐酮乳膏、过氧化苯甲酰乳膏、夫西地酸乳膏、维A酸乳膏、异维A酸软膏、水杨酸凝胶、他扎罗汀乳膏、阿达帕林凝胶等，可在医生指导下选用。
您好，长痘痘是很正常的事情。长痘和您的身体激素水平，您的饮食以及您的心理活动有很大的关系的。您说您留有痘印，一般经过一段时间就会消失了的。
您好，关于如何去除痘印，建议您首先要注意饮食，尽量不吃色素很深的食物，那样会影响您的痘印的颜色，特别是新长的痘印要非常注意。还有，您刚刚说用粉底，建议您尽量不用，以免影响您的毛孔情况。您可以尝试在晚上睡觉前用生姜压在痘印处，大约15分钟，坚持一段时间，会有一定的效果。建议少吃辛辣油腻的东西，多吃水果和蔬菜，保持心情愉快。祝您身体健康。
去痘印的方法
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
以上是对“脸上痘痘印怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘印一般分为两种情况，一种是发红发紫的痘印，这种大多是由于炎症消退后，发炎的地方还存有一定的淤血造成的。另一种是由于炎症的时候，体内的巯基减少，减少部分对酪氨酸酶的抑制作用，导致了黑色素大量生成并沉积。
建议如果还有痘痘不可以用手挤，任其自己脱落，这样不易留痕。饮食上少肉少油少甜少辣，多水，蔬菜，水果。注意休息 不要熬夜 作息要规律，少上网，可以涂抹维生素e，也可试试进口噻咪欧，坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。 也可以用珍珠粉沟蜂蜜做面膜，多喝些花茶，可以美容皮肤。
祛痘印和斑外敷方法：先准备半茶匙天然盐，1只鸡蛋的蛋白和1茶匙蜂蜜。然后把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜂蜜搅拌。敷在清洁后的面部1-2分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用水洗一次脸，然后抹干即可。用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸，敷15分钟，可淡化痘印,祛斑美白,还可做晒后修复,使臉部光滑漂亮。不过牛奶最好还是脱脂的，免得长脂肪粒，牌子可以不限。
每天早晨用温水洗脸，里面加一些白醋；早上起来空腹喝一杯蜂蜜水；多喝水，多吃蔬菜水果，吃维生素也可以祛痘印,祛斑美白和美容漂亮，绿茶水有消炎，祛痘印,祛斑美白的作用。有痘痘的MM还可以把绿茶水当爽肤水用,有美白漂亮作用,用热的茶叶水涂在痘印处。.?