怎么样才能勃起持久?有什么方法?

谢武龙 回答时间：2019-01-11

你好，这两种情况是不一样的，手淫建议你一周一次就好
性生活建议你一周2次左右。建议积极锻炼身体，多做有氧运动如跑步游泳等等，多练习提肛运动仰卧起坐，规律起居，改掉不良嗜好。保证睡眠充足。

高福玲 回答时间：2019-01-11

像你这种情况来说不射精说明人体的生殖系统射精管或者是睾丸的存储功能出现障碍，需要早发现早治疗
通常情况下要注意戒除手淫的习惯过渡手淫容易造成前列腺的损伤，导致出现前列腺的炎症
以上是对“请问医师怎样才能勃起持久？有什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-11

这种情况要注意戒除手淫的习惯，防止造成身体前列腺的损伤，影响到正常的性生活
通常情况下，您这个年龄阶段一般保持一周2到3次属于正常的，要注意保持生殖系统周围的卫生

魏帅帅 回答时间：2019-01-11

你好，这个情况的话是不一样的，一般来说的话手淫过度或者是有不洁的生活习惯，都是有可能会导致逆行射精，危害性还是比较大，建议还是能够及时检查，
平常的话，尽量还是能够做好个人的卫生护理，并且不要有手淫的行为，一定要检查确定，