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脾气不好抑郁症脑子想的太多脑子累

2019-01-11 女 | 40岁
回答(1)
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

根据你所描述的病情,脾气不好,可以改改吗?人人都有脾气的,什么事都不能太急,脾气上来了,自己控制一下,让自己换一个角度去思考,就会收到不一样的效果。
建议您,别给自己施加那么大的压力,培养一下自己的兴趣爱好,找点自己乐意干的事,让自己放松。心情好了,比什么都强,还用的着吃药吗?

2019-01-11
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