防止复发.一定要要禁烟 ,酒,咖啡辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物. 应以饮食规律,勿过饥过饱,少食多餐忌过冷,热,硬食物。
胃病也会因为情绪而产生,比如脾气暴躁、长时间的心情不好、压力过大等。所以要预防胃病,要保持一个好的心情,保持好的生活规律与作息时间,不要过度的去劳累,尽量保持充足的休息。其实,治疗胃病的关键还在于自己的调理,这样才能从根本上解决这个问题,必要时也要去正规的医院检查,然后再治疗,这样更放心点。
溃疡是消化道的常见病,一般认为是由于大脑皮质接受外界的不良刺激后,导致胃和十二指肠壁血管和肌肉发生痉挛,使胃肠壁细胞营养发生障碍和胃肠粘膜的抵抗力降低,致使胃肠粘膜易受胃液消化而形成溃疡。预防保健
1.应规律进餐,可以少量多次,并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。
2.戒烟限酒。
3.缓解精神紧张。
如果有胃病那就不要去做剧烈的运动,但是可以选择轻松的散步,吃完饭之后血液会流向胃部,比且刺激胃酸分泌,可以帮助消化,但是如果做剧烈的运动会造成血液流向他处,因此会消化不良。
吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。
因为现在生活中的紧张忙绿,很多人在饮食上有着不好的习惯,使胃病的发生率越来越高,成为现在的常见病与多发病。
以上是对“预防胃溃疡复发有哪些注意的事项?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胃溃疡一般是由于饮食不注意,长期刺激胃黏膜出现发红水肿,溃烂,也有的因为喝酒或刺激性食物出现急性溃疡。
饮食方面要以清淡为主,忌酸甜辣刺激性不易消化食物,多吃蔬菜,最好采用中药止酸止痛修复溃疡面的药物治疗,配合胃病穴位埋植疗法效果会更好,一般15天溃疡面基本恢复,28天可以临床治愈。而且不易复发。
胃溃疡的治疗,治疗好转后,最重要的是保持愉快的心情,同时饮食规律,避免辛辣刺激食物。
胃溃疡属于老胃病范畴,你的情况主要是脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起的胃痛,胃胀,想吐,一般药物很难根治。
胃病患者的饮食还应注意要少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;避免过多食用对胃黏膜有损伤的食物,如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食物;不要睡前进食,尤其是饱食,因夜间进食影响胃酸分泌过多而诱发或加重胃溃疡。只要能把这些都注意起来,那么胃痛慢慢就会缓解的,最关键的还是要放松心情,这样会好的更快。