手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议控制手淫频率，服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼等
以上是对“青春期手淫过度导致肾虚可以自己恢复么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况有可能是有腰肌劳损等病变引起的，你可以到医院去做个腰部的ct来检查一下。也可以找中医科大夫摸脉，辨证论治，服用些中药来调理身体。
2019-01-11
适度的手淫对身体影响不大，手淫过度是有害身体健康的，戒除手淫会慢慢恢复的。
建议不要过度手淫，年轻人要以学业为重，转移一下注意力，多做一些自己喜欢的运动，适度的身体锻炼，不要接触不良网站或书籍，对节制手淫有一定的好处。