问题描述: 高三体育生,四月中旬就要进行体育高考了,然而昨天训练后右腿膝盖后面感到不适,去医院检查检查说是肌腱拉伤(个人觉得情况不是很严重,能走路,只是不能伸直),有没有好的快速恢复方法,
胡世春
回答时间:2019-01-11
你说的这种情况一般可能有韧带拉伤了,建议你可以用红外线治疗仪局部理疗一下,吃点中药。
你好!你说的这种情况可能是韧带拉伤了,建议你最好到医院用红外线理疗一下,局部可以热敷一下。慢慢就
谢武龙
回答时间:2019-01-11
根据您的情况描述来看,这个情况只能是继续的以休息为主,然后减少活动。
如果大量活动,还有可能加重这个情况,继续的进行休息,可以自行缓解,必要时候复诊。
以上是对“求医生支点招,马上就要高考了!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高福玲
回答时间:2019-01-11
人是过度运动引起,肌肉疲劳,导致肌腱损伤的需要注意休息,暂时不要运动。
目前要限制活动,不要过度的活动,可以使用云南白药气雾剂,可以涂抹活络油或者红花油等,可以抬高腿。
张绍兰
回答时间:2019-01-11
你好,根据你的情况分析。现在这种情况需要静养,避免一些激烈的运动,但由于情况特殊,只能用一些止痛药暂时止痛。
建议你,在参加考试之前,可以打封闭针,缓解疼痛,考试完后要静养一段时间,服用一些消炎镇痛药,做针灸理疗和热敷,促进韧带恢复,祝您健康。