问题描述： 初潮13时间一直不正常量正常以前都是最少推迟三五天最多一个月但是高三不知什么时候起就不来了可能跟压力有关之前满脸痘上了大学都消了但这个还是不正常之前也不痛经经期洗澡吃凉的也没在意,后来半年没来高考完上医院里检查打了黄体酮检查的时候来了两次结果是子宫壁厚薄指标什么的都正常除了雌激素有点低,但现在又大半年不来怎么办啊
陈凤怡
回答时间：2019-01-11
你好，考虑引起月经内分泌失调。月经推迟原因很多：心情，压力，工作，饮食，熬夜，炎症，药物，避孕药，同房等都会引起感染。
建议定期检查和治疗，治疗期间禁止同房。注意个人卫生，不要熬夜。最好可以吃益母草调理或者黄体酮调理，最好物理治疗，药物治疗，仪器治疗。不要腹部受凉最好保暖。多吃点水果或者豆类，汤类，枣子等。
以上是对“19岁长期不来月经求医生指导啊！！！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
周兰媚
回答时间：2019-01-11
你好，根据你提供的情况来看，考虑应该是内分泌失调导致的月经周期紊乱和月经量偏少
平时注意生活有规律，少熬夜，少生气，饮食上多吃豆类食品，豆类食品中含有天然的雌激素，营养卵巢，对月经有好处。
吴静雯
回答时间：2019-01-11
你好，根据你的情况，这个还是考虑青春期月经不调导致的情况与体内激素分泌不均有关系。
建议，对于这种情况，还是需要暂时注意观察，也可以看看中医服用中药进行调理。注意月经期间的保暖不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物。