这种情况可以外用维生素E，口服维生素E，饮食清淡些，多吃水果蔬菜
规律作息，避免熬夜，不要吃辣的刺激性食物，精神因素也很重要，保持良好的心情，不要有太大压力
你的症状就是黄褐斑，是一种常见于中青年女性面部的褐色斑点，与阳光暴晒，妊娠，避孕药，化妆品等等有关。
黄褐斑可以外用壬二酸霜涂抹治疗，口服六味地黄丸，维生素C,维生素E治疗，效果很好。注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，避免阳光暴晒。
以上是对“如何安全祛斑不反弹，可以去掉吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好去斑的话方法有很多种，比如说可以采用。基建磨削或者液氮冷冻，激光等。
建议你这种情况的话，最好到当地正规的美容医院进行治疗，平时的话做好防晒，多吃一些维生素c或者维生素e高的食物。
你好，，生孩子期间引起的雀斑不容易去除的。
建议你有斑不要再烈日下暴晒皮肤，多吃富含维生素C丰富的食物，养成良好的作息习惯。