你好，你的情况主要是大便干燥，但是没有一到两次大便，这种规律是正常的。
目前的情况要注意清淡饮食，多喝水的，多吃蔬菜水果的。平时养成良好的排便习惯的。
你好，如你所述，建议你可以通过食疗来调理。多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。平时多饮水，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。希望能帮到你。
另外，你也可以服用益生菌，注意多喝水，注意腹部按摩，调理观察，希望能帮到你，祝生活快乐。
问题描述： 大便干结,每天大便1到两次,时间比较长了
你好便秘可能是上火或是饮食不当导致症状，需要及时治疗的
需要注意避免吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，可以服用麻仁丸调理缓解症状观察一下的
大便干结，每天大便1到两次，时间比较长了，这个是考虑有肠道功能紊乱引起的症状的。
主要是多吃蔬菜水果，还有是多吃粗纤维的食物，像红薯土豆之类的粗粮，还有就是多喝水。
以上是对“大便干，每天一到两次大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！