膝关节软,走路没力,脚背凉,身上不软

张月玲 回答时间：2019-01-11

您好，您所说的现象应该是出现了肾虚的表现，需要积极补肾。
建议您要尽量的注意多吃些黑色的食物，一定要增加黑芝麻，黑豆以及山药的摄入量。
以上是对“膝关节软，走路没力，脚背凉，身上不软。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2019-01-11

考虑是你肾阴虚引起的手脚发凉，关节酸软的症状
建议，你可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行补肾治疗，多吃补肾的食物如黑米黑豆山药等

高锡云 回答时间：2019-01-11

这情况多属于有着凉或者关节劳损刺激导致不适的情况，
遵医嘱积极按摩补钙调理看看的，遵医嘱多吃滋补的食物较好，但是应该营养均衡避免压力大即可的，