这种是足跟痛多是长时间剧烈活动或者鞋不合适，劳累，长时间站立等原因引起的一种无菌性炎症
到医院骨科就诊检查就可以确诊，所以你这种注意以上诱因就可以改善，可以吃点芬必得胶囊，仙灵骨葆胶囊也可以改善
你好，这种情况怀疑是跟腱炎引起的，建议做一个x线检查，
如果确诊，可以服用双氯芬酸钠等进行治疗，治疗期间，注意休息，避免着凉，局部热敷可以加快好转。
您的情况考虑是跟痛症，一般是劳累后明显，或起床后明显，过段时间就可以好转的，一般是骨刺或跟垫周围炎引起的
应用金匮肾气丸和氨糖美锌有比较明显的效果。避免劳累是关键，平时可以应穿软底鞋应该有好处的。
以上是对“脚后跟疼痛，穿拖鞋才不痛。穿鞋有点紧引起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因。
还有可能是跟腱损伤,跟腱炎引起,或者跟腓,跟胫韧带等周围组织损伤等原因.,可以针对病因,对症治疗.常用治疗方法为以下几种：
1：局部理疗,如红外线照射,
2：口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,
3：局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,
4,可以口服骨刺片和草乌甲素片.有一定疗效.
5,必要时手术治疗效果不错.
你好，考虑是你长时间摩擦引起的软组织损伤造成的疼痛
建议你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂喷洒，穿宽松鞋子祝你早日康复