问题描述： 今年25岁,从去年到今年月经一直都比较少,天数基本上都在5-7天,现在一天两个卫生巾就可以了,而且卫生巾上面还不多,以前一两个小时的量现在基本上可以赶上现在一天的量了
你所说的这种情况考虑是月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，促进恢复正常，减少不适的出现。
你好，你这情况是月经不调来的，可以吃黄体酮胶囊调理月经，
也可以吃乌鸡白凤丸，益母草颗粒调理月经！平时注意休息，不熬夜劳累，营养饮食，不吃辛辣刺激食物，保持心情愉快，学会自我放松心情，不熬夜劳累！
