我来了三次月经,还能长高吗?

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

你好，那个时候还没有骨骺线闭合还是可以继续长高的不需要紧张的。
注意注意营养充足多吃优质蛋白适当补钙以及多运动尤其是跳绳跑步为好多做做拉伸运动以及每天睡眠要有8小时以上的。这三点很重要都要做好对长高才有效率的。

向TA提问 戴以萱 已帮助网友：4522

来三次月经也是可以长高的。
来月经以后进入青春期是体格生长的第二个高峰，是可以长高的，注意适当加强饮食营养并注意营养的均衡，适当运动。