面部浮肿，黑眼圈以及大便稀和头发稀少，都主要是由于肾阳虚所引起的，这个和您过度的手淫习惯具有密切的关系，身体里面的抽动感觉是由于气血不足所引起的血虚生风，风胜则动所致的。
所以您的情况可以适当的服用一些济生肾气丸，同时可以配合上补血口服液，平时多注意休息。多注意营养物质的补充，少吃辛辣刺激食物。
你好，你目前所出现的这种情况考虑是肾阳虚引起的，可以通过口服中药的方式来调理。
建议你可以服用金贵肾气丸和强身补肾片来进行治疗，同时在饮食上不要吃生冷辛辣刺激性食物。
以上是对“肾虚脸部浮肿骨头响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你这种情况多数考虑是由脾虚肾虚引起的可能，建议去看中医，吃点中药调理一下
你好，你这种情况建议你平时一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物。
这些诸多的不适考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
应该积极的调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复各方面的平衡与稳定。