你好！你这情况考虑是神经衰弱引起的，可以用点安神补脑液，
平时要养成良好的生活习惯，生活规律不熬夜，注意休息，工作压力不要太大，饮食清淡富营养，适当锻炼身体
您好，你这个神经衰弱的情况，一定是要多注意好休息的，可以治疗的，
建议注意休息，放松心情，减轻学习工作压力，保证充足的睡眠。饮食宜清淡有营养。可以服用七叶神安片、谷维素等进行调理。
问题描述： 记忆力减退,很多东西记住了过一天就忘了,整个人没精神,疲劳乏力,想睡觉,需要怎么治疗理?
你先做个甲状腺功能看看吧，如果甲状腺功能没有问题，
那么吃中药调理效果是比较好的，中成药先可以吃“人参归脾丸”，吃一个星期看看。
病情分析，患者，男性，27岁，主诉健忘，记忆力减退，疲乏，诊断，神经衰弱
建议：生活规律，多去户外看看，放松心情，不要给自己太大的压力！配合吃一点清脑复神液加谷维素。希望我的回答对您有用，祝您早日康复！
以上是对“记忆力减退，疲劳乏力，整个人没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！