问题分析:
胃胀多是消化不良,胃肠运动慢造成的,胃炎,胃溃疡的人常会胃胀.建议您少吃豆类的东西和高纤维的蔬菜,多吃些易消化的粥汤之类的饮食,多做运动,吃一些山楂、酵母之类的有助于消化。
治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。可以服用胃康灵胶囊和吗叮啉片或者三九胃泰胶囊看看。
以上是对“胀气吃什么最好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的情况考虑可能有消化功能障碍的情况,一般胃肠道疾病都会导致消化功能障碍,常表现为饭后腹胀,胀气,反胃,便秘,腹痛等腹部不适的感觉,
食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面;前者是指消化道的运动对食物机械性的磨碎与消化液混合推进食物前进;后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解山楂可以助消化的.饭后吃点山楂可以助消化还可以消除胃胀气的现象.消化功能不好的时候可以多喝粥多喝汤少吃硬的难消化的东西肉类也要少吃.还有饭后散散步也可以帮助消化的.建议最好能赶紧去消化内科检查一下是否存在胃肠道疾病的情况,如果存在一定要及时治疗。
你好,你的情况可能是消化不良所致,生活得压力较大,导致胃肠功能紊乱所致. 建议: 可以在医生指导下服用些胃肠动力药莫沙比利片,助消化药多酶片,达吉胶囊或者谷参肠安胶囊,注意锻炼身体,少吃辛辣刺激性食物,尽量减轻各方面的压力,这样就会改善
平时要注意释放心中的压力,不要太压抑了,注意饮食清淡,少食油腻及煎炸等不易消化的食品,多吃蔬菜、水果;避免吃容易刺激胃酸产生的食物,如咖啡、巧克力和可乐饮料;而且要少食多餐,或有规律地定时进餐,不可一餐吃得太多,也不要过长时间不进食。