你好考虑是肠痉挛，胃肠功能紊乱，消化不良引起的症状，
可以服用四磨汤口服液治疗试试，注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，必要时到医院做进一步检查与治疗
您好，根据您的描述，没有午睡下午精神不好，拉肚子疼痛是因为肠蠕动增快导致的。
建议您放松下来，不要过度在意，中午可以稍微闭上眼睛休息一会，下午就不会那么没精神了。建议最近要注意饮食，清淡易消化，忌食油腻，辛辣。如果腹泻或疼痛厉害，建议到医院检查治疗。
问题描述： 晚上11点前睡到早上7.10左右,然后中午没睡午觉每天下午都没有精神,想睡觉又睡不着最近经常拉肚子但是是拉干的,或肚子痛什么原因啊
你好，如你所说，最近经常拉肚子，有时疼痛，就是精神不好。
现在想睡觉，还是考虑上厕所次数多，导致精神不是很好，建议你还是先吃点药试试，比如奥美拉唑胶囊和藿香正气胶囊，看看症状是否减轻
经常性拉肚子，而且伴有肚子疼痛，可能是由于肝胃不和湿热过重引起的，所以拉出来的是干的。
建议您可以适当的服用一些，麻子仁丸进行治疗，平时多注意腹部的保暖，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃寒凉的食物。
以上是对“晚上11点前睡到早上7.10左右，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！