您好，根据您的描述，你可能是脾胃功能减弱所以引起的一系列症状。
你可以口服归脾丸，健胃消食片。多食健脾开胃祛湿的食物，如山药，白扁豆，芡实，莲子等。多食小米粥养胃，清淡饮食，忌生冷，辛辣刺激性食物。
这个一般考虑是存在脾虚所致的可能性较大的，是需要进行就诊的。
这个一般考虑是可以服用上述促消化的食物的，也是可以到正规医院中医科进行就诊的。
问题描述： 最近不想吃饭没有食欲,舌苔黏腻,怎么治疗,吃健胃消食片可以吗
像你这种情况来说，我认为还是由于上火的原因造成的，近期可以配合泻火药物来进行治疗
平时要注意清淡饮食为主，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，防止加重消化道的负担
考虑这种情况下首先要排除有脾虚不能运化造成的影响。
建议你最好去医院检查一下中医通过把脉的方式用中药调理看是否能起到满意的效果。
以上是对“医生你好希望你能帮我看下我的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！