单纯你的描述考虑是存在聊天期间发生的上述表现，这个是常见的
这个情绪是存在一段时间的低落表现，不需要太担心，适当户外走动，旅游看看，
问题描述： 从上周六开始我就一直心情不好,感觉很难过很委屈,感觉一切都变得消极,然后那天又因为家里面出了些事情心情变得更糟糕,把很多以往的不好的回忆也勾出来了,我就一个人坐在桌子前边或者去宿舍的阳台站着偷偷流眼泪,然后平时有运动的习惯,我觉得跑步可能会让我舒服点周六晚上我就去了操场,谁知道跑着跑着感觉自己要崩溃了受不了了就停下来,不知道跟谁倾诉我就发了条朋友圈,然后问我怎么了但是我没有跟她说,我怎么说我觉得我没办法跟人倾诉,周日仍然是情绪低迷了一整天,一个人就偷偷抹眼泪,昨天周一课很满跟同学们都在一起我就感觉好些,心里有一点闷闷的但是比周末的时候好多了,然后今天下午没课在宿舍坐了一会又开始难过流眼泪,也没有具体原因,就是心里很难受,一直流眼泪,中间堵得人都要崩溃都要疯了,很难受很难受,但是我平时都是非常乐天派的一个人,在班里我都是非常搞笑老是把别人逗得哄堂大笑的那一种,今年20岁,12岁的时候母亲去世还有15岁的时候一个好朋友自杀给我打击挺大,但是这么多年我也都很乐观的挺过来了,我知道春天是心理疾病高发期,每天会莫名其妙的难过,特别是一个人的时候,感觉很折磨很痛苦,不是心理出了问题?
你好，根据你描述的情况来讲你只是还处在于心情低落的状态。
建议你要勇敢地去面对生活，要勇敢地走出这个低谷，只要走出来，明天依然充满阳光，要调整好心态。
以上是对“这几天一直情绪很低落容易流泪，特别是独处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，严重者可以心里辅导，服用治疗比如舍曲林，怡诺思等药物
单纯你的描述考虑是存在聊天期间发生的上述表现，这个是常见的
这个情绪是存在一段时间的低落表现，不需要太担心，适当户外走动，旅游看看，