问题描述：一个月前做过洁牙,将以前牙结石、牙垢去除,根据建议,刷牙时间也加长了不少,10分钟以上,且保持一天至少两次,但是依旧出现了牙垢（可以指甲扣除部分）
你好，牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.你可以考虑去洗牙,洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.
每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.
