你好，从你介绍的情况来分析，你目前体温只有38度，只要多喝点水就行。
如果体温在39度，才可以用物理降温，建议用温热的毛巾擦浴。可以擦腋窝和腹股沟。
你需要使用热毛巾，多喝水，口服抗感冒的中成药物比如三九感冒灵颗粒
建议你保持心情平和，均衡增加营养，适当多休息，饮食起居规律，及时去医院做个血常规检测
你好考虑是细菌感染，病毒感染，感冒引起的发烧等，与受风寒有关的，
可以冷敷的，平时注意多喝水，避免受风寒着凉，不要吃辣的，必要时服用尼美舒利治疗
以上是对“发烧降温用冷还是热还是温热毛巾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您的描述，如果出现发烧的情况，如果需要物理降温，是需要用冷毛巾来冷敷额头或者腋下，这样可以帮助提问下降，不能用热毛巾。
还可以用酒精擦拭手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。如果体温超过38.5度，则需要喝退烧药。同时要多喝水，多吃水果和蔬菜，持续发烧要及时去医院检查治疗。
你好，很高兴为你解答，用温毛巾就可以了。
主要还是看看什么原因引起的发热，治疗病因才能根治，希望我的回答对你有所帮助。
你好，根据你描述的情况，低烧不到38度可以考虑采用物理降温。
根据你说的情况，这种情况可以考虑用酒精擦拭颈部两边和腋下。另外衣服可以解开一些。
根据你的叙述，你说的这种情况的话，如果要降温的话是需要温毛巾就可以。
建议你放松心情愉快的生活，可以采取物理降温的方法是用温毛巾，擦拭身体，可以降温。
以上是对“发烧降温用冷还是热还是温热毛巾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
物理降温，也有很多操作技巧。一定遵循这种操作技巧，大部分的病毒性感冒都可以退下去。
建议用温水毛巾擦拭，比如额头，乳突颈部，腋窝，腹股沟等地方。次数多一点，毛巾勤洗一下，加强物理降温的频率。祝早日康复。
您好，发烧的时候，是不宜用热毛巾敷的，用凉毛巾敷要在体温39度以上，才不至于受寒而加重感冒。
体温在三十八点五度以上，可用布洛芬或对乙酰氨基酚制剂退热治疗。体温在三十八点五度以下，可勤些用温水擦浴以降温，是用温水，不是用热水，更不是用热毛巾敷。如果体温在三十九度以上，用了口服退烧药而效果不理想，必要时需要打退烧针。