您好，考虑是颈椎病引起的症状。平时休息要注意颈椎的姿势，不要枕得过高。
治疗建议是必要时到疼痛科就诊。可行磁共振振检查根据情况，根据情况可行，小针刀和按摩治疗仅供参考。
颈椎的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。
睡觉不益枕的过高，不要躺床上看电视和长时间打牌，不要低头工作时间过久等。如果出现头晕恶心等现象，还要点滴丹参注射液，扩张血管增强脑部供血。
以上是对“颈椎病很多年了现在压迫的胳膊抬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
颈椎是现在最普遍的毛病的，主要是现在的生活条件导致，长期对着手机，电视，电脑。
我建议建议你要劳逸结合，不能做低头族，症状明显的话也只能用药物缓解，也可以针灸理疗
来看，你的情况考虑还是颈部肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的。
建议你平时最好适度的活动颈部，不要劳累，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的