你好，根据你的叙述，这种情况属于局部软组织损伤的表现，和运动导致的有关。
建议你增加保健，恢复后可以去做运动，也可以练车，期间穿着舒适的鞋子，局部涂抹伤痛酊。
骨头基本上还在恢复，也要避免过多运动，每天慢跑走路是可以的，但不能过度运动。
有轻微的疼痛红肿，是属于手术后的，正常现象，是属于正常的。只要多锻炼，观察，好了，就取出钢板。
问题描述： 左脚第四脚趾骨折,工作时不小心,重物砸在左脚造成第四脚趾骨折,现在已经有三个多月,上次去拍片骨折处已经长好,需要自己锻炼恢复,在锻炼过程中,我做了一些重活和慢跑,可是脚有点肿胀,骨折的脚趾有点发红,经过一夜休息,肿胀消失,这属于正常现象吗
你好，左足第四趾骨骨折3个月，当时做了什么处理？方便将片子传上来看下
从你描述情况来看骨折患处肿胀很正常，血运欠佳，要加强患肢功能锻炼，要循序渐进量力而行，开车就悠着点
左脚第四脚趾骨折已经三个月，而且拍过x线片已经长好，这样就需要功能锻炼的，锻炼过程中出现局部肿胀疼痛也是很正常的现象！
您目前可以工作，也可以练车的，毕竟骨折的部位已经长好，若在工作中或练车过程中出现局部肿胀疼痛，只需经常温水烫洗，适当休息即可缓解！
以上是对“第4脚趾骨折，走路有点麻木。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！