右脚脚踝去撕脱性骨折,我要怎么疗养

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您这个是外伤导致的骨折，伤筋动骨至少要三个月才可以长好，功能恢复可能要半年左右。
现在不要走路太多，可以通过康复锻炼，同时配合针灸理疗治疗，还可以吃点骨肽片。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，结合你描述的情况，建议最好去医院，骨外科手术治疗。
建议平时保暖，注意休息规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，希望我的分析及建议对你有所帮助。