睡不着,不想吃饭,没精神是怎么回事

李小可 回答时间：2019-01-11

是因为你这个压力大，还有就是平时的时候气血不足引起的表现
建议就是可以吃点谷维素之类的药物治疗，能更好的促进睡眠的，晚上睡觉前喝一杯热牛奶

何伟文 回答时间：2019-01-11

你好，你的情况是机体气血不足引起的症状，治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来
指导意见
这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗，每天放3克昌弘西洋参来泡水喝，坚持喝一段时间，效果是很不错的，而且没有副作用，平时要多吃清淡的食物，不要吃那么多油炸，辣的食品
以上是对“睡不着，不想吃饭，没精神是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-11

你好，根据你情况分析，睡觉不好，吃饭也不好，还没有精神，有半年了，去年也有这种情况
根据您的年龄现在是六十岁建议您平时要多运动，调整心情，按时作息，必要的时候也可以吃一些安神补脑的药物。如果情绪不好还需要到心理精神科去诊治

张莉莉 回答时间：2019-01-11

一般情况下，睡觉不好，没有精神考虑是贫血，或者神经衰弱引起的症状
建议您饮食清淡，忌辛辣海鲜刺激，多喝水，避免熬夜上火，口服安神补脑液就可以的。