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头痛,老是失眠,眼睛很酸胀,很眼圈严重

2019-01-11 女 | 29岁
回答(6)
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

你好,,最近一段时间睡眠质量较差,精神压力,心烦容易发脾气,一般可能为轻度焦虑状态。
建议平时注意休息,睡前用昌弘西洋参泡水服用,西洋参具有安神的作用,帮助睡眠,静心宁神,然后用热水泡泡脚,有利于睡眠,听听轻音乐,出去旅游,多跟朋友玩一玩,会对你现在的状况有改善

2019-01-11
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

首先头痛,经常失眠,考虑是由于焦虑而引起的典型表现
应该积极的放松一些心情,多注意些休息,保证足够的睡眠。适当的增加些运动和锻炼。

2019-01-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

很多原因都可能引起的,如血压不正常,贫血,没有休息好,受凉等,先检查血常规,血压。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼,生活无规律,精神紧张等有关系的,注意适当锻炼,情绪放松,看看是否有好转。

2019-01-11
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

你好,便秘失眠等症状都是心肝火旺的表现,所以内火旺盛,而头痛烦躁
本病为情志内伤,久而化火,建议采用朱砂安神丸,牛黄清心丸清降心火,并多喝水促进代谢,平常服用清火桅子片防上火
以上是对“头痛,经常失眠,眼睛很酸胀,很眼圈严重,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-11
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,,你这种情况可能就是因为失眠造成的神经衰弱,植物神经功能紊乱
杂乱的环境感觉心烦,建议你平时注意休息,早睡早起,临睡觉之前不要看兴奋大脑皮层的影视书籍,服用谷维素调理一下。

2019-01-11
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

出现这些症状考虑主要是由病毒感染,或者是有多焦虑紧张压力过大引起的神经衰弱造成的,伴有失眠。
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察的,平时多吃含维生素多的食物,饮食起居避免熬夜,或者是医院治疗。

2019-01-11
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