问题描述:就在这一个星期内有两次在我睡着以后等到我醒来的时候,上衣就湿透了,可我却没感觉到热,还有两次是在胸部出的汗,这是怎么回事?
有盗汗症状的人,在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。