运动的时候头晕心跳加速

彭丽霞 回答时间：2019-01-11

你以前从来没有运动过，突然每天锻炼一个半小时，然后就出现了三次晕倒现在
你长期未锻炼，突然长时间，强强度锻炼，肯定身体是受不了的，我建议你锻炼强度慢慢增加，以免对身体造成伤害

唐建兵 回答时间：2019-01-11

你这种情况应该考虑是身体虚弱，突然做高强度的运动心脏负荷不了导致的。
锻炼身体要循序渐进，让身体的各个器官肌组织逐渐适应。建议你还是去医院内科。让医生给你测个血压做个心电图看看，心脏有没病变？
以上是对“运动的时候头晕心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

廖元兴 回答时间：2019-01-11

你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目则易导致头晕，气血不足不能濡养心神则易导致心跳加快
可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月。吃药期间不要吃辛辣刺激油腻食物，也不要吃生冷食物。

吴名波 回答时间：2019-01-11

你所说的情况与虑与平时不常锻炼有关，一开始就这么大的活动量，各脏器适应不了。
先从小运动量练起，然后逐步增加运动量和运动时间，以运动后不出现严重的劳累和心跳过快为度。