问题分析：你好，根据你描述的问题，腰椎骨折骺最好是卧硬板床休息，以平卧为主。当然侧卧时，需要家人保持你的同轴线翻身护理。
建议：继续正规医院的骨外科住院治疗，佩戴弹力腰围治疗，口服促进骨折愈合药物治疗。后期在骨科医生指导下进行腰背肌功能康复锻炼。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。供给的食物必须少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹调时须切碎煮软，不宜油煎、油炸。以上建议仅供参考，希望我的建议能够帮助到你，祝你早日康复。
以上是对“骶骨骨折用什么睡姿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
问题分析：您好。根据您的描述，在伴有外伤的情况下，导致的局部的软组织损伤的情况，可能伴有骶骨骨折的情况，出现局部的疼痛，并伴有局部的压迫感，在骶骨骨折一年后，现在有疼痛症状，这个主要考虑有可能是骨折后没有及时休养治愈，而提前活动所引起的创伤性疼痛了。
鉴于上述情况，建议您现在可口服活血止痛胶囊进行治疗，同时要平卧硬板床进行休养，促进修复就行了。在平时，避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁，同时在伴有局部的不适时到医院做局部的X线片，以排除局部的骨折的情况，在伴有不适时到医院正规检查。
您好，腰间盘突出压迫神经导致腰痛，腿痛及大腿外侧、小腿前外侧麻木，看来，您不是有过外伤就是干过在体力劳动。
由于目前疼痛较重，建议先卧床口服药物（腰痛宁、扶他林）治疗，待疼痛明显减轻后到医院理疗科进行按摩、针灸、磁疗等物理治疗。物理治疗有效，该病治疗的目的是症状减轻或者消失，如果复查CT你会看到，突出的间盘仍然没有变化，也就是说突出的间盘是不可能回位的，只能症状性治愈，不能根治。疼痛减轻后平时要练习腰背肌，以飞燕式（可以到网上搜索）为主，腰背肌增强了，腰突就不会复发了。以上回答希望对您有所帮助，顺祝早日康复。