你好:人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。注意休息,加强营养。在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,少吃生冷辛辣,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复。
人流后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。不可以吃冷的水果、烫熟了、可以吃。
以上是对“流产后多久可以碰凉水?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不管是人流还是生孩子,为了呵护女性健康,都不建议碰冷水。不管是洗手还是洗脸(洗澡就更不用说了),都建议使用热水。流产后之所以不建议用冷水,是因为此时身体较为虚弱,身体对外界的抵抗力较差。如果经常洗冷水,很不利于恢复。那么女人流产后多久可以碰冷水呢?
1.流产后要休息最少2个星期.不要洗冷水、不要干重体力劳动;
2.头三天最好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
3.要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
4.人流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴。
5.人流后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味。如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧、腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重。
6.药物流产后要休息1-2周,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,以免抵抗力降低诱发其他疾病。
你好,术后在一个月之内最好是不要碰凉水。人流后,女性的身体是非常虚弱的,身体对外界的病菌抵抗力也差,所以人流过后,除了不要碰凉水外还需要注意以下几个事项:
1、注意休息,加强营养.人流后子宫需要一个月左右复原.因此要注意增加营养,摄入足量的蛋白质,增强机体对疾病的抵抗力,促进受伤器官的早日修复.
2、人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间,少看报纸及电视. 3、术后2周内,适当卧床休息,在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水.
4、多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.
5、保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1--2次,勤换卫生巾.
6、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.人流后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程,在这段时间内,要特别注意保持外阴部的清洁卫生,术后半月内不要盆浴,以免不洁水进入阴道,导致细菌侵袭,引起感染.
7、1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.
8、一般在3--5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10--15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.
9、无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.