便秘是一种常见的病症,是由于胃肠道蠕动减缓所导致的疾病
根据你叙说的情况,建议尽量多食用蔬菜,多饮水,增加运动锻炼,养成每天定时排便的习惯
你好,分析,便秘主要是饮食不当引起的消化不良
我给你的建议是,可以多饮水,多吃水果蔬菜,平时按时排便,尽量不要让大便干燥,适当进行体育锻炼
你好,引起便秘的主要原因可见于饮食作息不规律、饮食结构不合理、肠道消化功能问题等
建议你饮食上忌辛辣刺激和易上火食物,多吃些蔬菜水果,适当喝些蜂蜜,口服芦荟胶囊或四消丸等,饭后避免久坐,适当增加运动
以上是对“经常便秘,在学校,饮食不好,又长期住校,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,便秘通常是由于饮食不当或者是缺乏运动而引起的
根据你的情况有两种方法一可以喝点咖啡有促进排便的作用,二是买点中成药麻子仁丸吃,希望我的回答对你有帮助
经常便秘建议每天多喝一些白开水或淡盐水,可以补充水分,使肠道内有足够的水分。
吃一些富含纤维素的水果和蔬菜,促进肠蠕动,不吃辛辣的食物。进行一定量的运动,祝您健康!