从你描述的症状，就是生活不规律，饮食不规律，作息太晚引起神经衰弱
可以服用谷维素，五味子，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果
问题描述： 我大脑经常性的模糊,头脑不清,记忆力特别差,还很睡,也不觉得轻松,我这是怎么回事呢
你好，根据你描述考虑你是平时精神压力大，想的事情多，烦心事多引起的！
建议你平时保持心情舒畅，多跟家人朋友交流！不要一个人闷着！不要吃生冷烧烤辛辣刺激性的食物！
以上是对“脑不清晰，眼睛也不舒服，这是什么原因呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，，你现在的情况可能是视觉疲劳引起的，要注意用眼卫生，劳逸结合。
平时注意用眼姿势，避免视觉疲劳，做眼保健操，吃点动物肝脏，维生素多的蔬菜水果，饮食清淡，不吃辛辣刺激食物，用缓解眼睛疲劳得眼药水。
从你描述的症状，就是生活不规律，饮食不规律，作息太晚引起神经衰弱
可以服用谷维素，五味子，安神补脑治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果