问题描述： 女21岁上热下寒体质拔罐上身基本是红色的,腿是紫色的印子,爱长痘,尤其是下巴和左脸最多,冬天家里没暖气或者暖气不足就特别怕冷,手脚冰凉；夏天的时候穿裙子腿就是一直冰凉的即使是在太阳底下晒着,舌苔不厚白色；不太爱运动一直坐着；另外心跳比较快总是在每分钟90几次
是上热下寒的体质平时在饮食上就要多注意,不要吃辛辣刺激生冷的食物,在饮食上要荤素搭配营养均衡,适量的运动晒太阳是可以调理体质的。祝安康
