在马上要睡着的时候,突然变得烦躁,必须翻

王涛 回答时间：2019-01-11

你好，这种情况存有焦虑，可能和平时过度紧张劳累及压力刺激有很大的关系。
建议平时适当减减压，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。

张莉莉 回答时间：2019-01-11

你好，你说的情况就是失眠质量比较差的啊，你可以自己慢慢调理的啦，不要耽搁啦你
你可以自己平时睡前泡泡脚，还有就是喝一杯热牛奶的啦，这样就可以的啦，不要耽搁的啦
以上是对“在马上要睡着的时候，突然变得烦躁，必须翻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2019-01-11

这种情况的原因，考虑主要是焦虑紧张，压力过大引起的神经衰弱造成的，最好是及时调理观察，初步诊断失眠。
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察，调理饮食起居，多吃含维生素多的食物，消除紧张情绪，没有好转，医院观察。

曾晓锋 回答时间：2019-01-11

您好，有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的神经衰弱的情况
建议去医院查个脑电图或者颅脑ct看下什么情况，没有问题的话应用甲钴胺，谷维素调节神经功能治疗