皮肤淤青主要是由于皮肤的毛细血管脆性增强或压力增高，平时的挤压摩擦刺激引起皮肤毛细血管破裂出血，血红蛋白沉着导致皮肤淤青的出现。
很常见的症状不严重不用怕，淤青可以自己消退的。平时不要抓他挤压摩擦它。可以锻炼的，没事的。
你好，，淤青的情况考虑是局部挤压碰撞导致的，建议您不要担心，不属于肌肉拉伤和软组织损伤的范畴。可以适当活动，但是注意观察，如果出现疼痛等需要减少活动！
2019-01-11
问题描述： 中学生,在参加体育锻炼后,膝盖后面有淤青,刚开始疼,后来买了药,擦了,虽然不疼了,可还是有淤青,这样的情况,可以继续参加锻炼吗,在跑步,跳远,压韧带中,有可以锻炼的吗?
你现在情况还是受伤后没有康复的原因这段时间最好是不要参加剧烈的活动。
你可以每天热敷一下，可以帮助瘀血尽快吸收，对康复有帮助的。要好好休息不要剧烈活动
你好来看考虑为过度用力引起的皮下毛细血管破裂
建议你平时要注意保护自己，运动前要做好热身活动，不需要特别治疗的，也不是什么异常病症，不影响正常上课的
以上是对“在参加体育锻炼后，膝盖后面有淤青，刚开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！