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廖元兴
已帮助网友:1820
精神状态不好,大便失常是由于消化系统紊,脾胃紊乱导致的,所以首先建议你保证一个良好的生活习惯.
按时休息别经常熬夜,加强运动提高机体免疫力,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,禁止暴饮暴食,祝你早日康复!
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谢武龙
已帮助网友:3295
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。
注意休息饮食起居,避免受凉劳累,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃生冷食物。
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张绍兰
已帮助网友:2022
黑眼圈是由于经常熬夜,眼部疲劳,衰老造成眼部色素沉着。
首先保证充足的睡眠,改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟、喝酒。
以上是对“黑眼圈很深,大便不正常,好几天一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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黄文飞
已帮助网友:3034
网友你好,从你叙述的情况来看,考虑是睡眠不好引起的黑眼圈。
建议你可以服用安神补脑的药物,并且平时要保持心情愉快,压力不能过大,睡眠质量提高以后自然就会缓解的。
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张慧芝
已帮助网友:4011
这是可能属于体质性的症状,脾胃虚弱夹杂的可能性是很大,
这个你应该是及时看医生指导,都是很重要,你继续休息保养继续配合看医生指导。