你咨询的情况看是否与关节炎有影响引起的，避风寒注意保暖有利于治疗。
可以用活血止痛胶囊，三七伤药片治疗的，注意休息有利于治疗，摄片检查看是否正常比较好。
您好，按照您的情况，您这应该是局部损伤刺激来造成的局部不适的症状
建议您去正规的医院检查治疗,注意日常的局部护理卫生，减少运动量，可以拿热毛巾热敷局部促进炎症的慢慢吸收，这样有助与炎的症的慢慢消退
问题描述： 打篮球,跳下来的时候失去重心,左腿先落的地,膝盖吃力了,昨天下午的事,应该怎么处理?
你好，你由于从高处落地后摔伤左膝关节，有明显外伤史，现在你说的包，应该是有局部血肿，导致腿屈伸不利。
建议应先去医院拍一下片子，看看骨关节有没有问题，如果没问题的话，可以在24小时内先行冷敷，再口服活血化瘀消肿止痛的药物进行治疗。
您好：您叙述的情况，应该是膝关节周围软组织损伤，"弯曲的时候有个包"，需要排除关节腔积液，
建议：医院就诊，骨科医生物理检查一下，是否有韧带撕裂等，作出治疗方法，必要时手术治疗（如果有韧带撕裂），
以上是对“膝盖受伤，现在弯曲的时候有个包，退伸不直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！