问题描述： 2011年右侧肩胛骨部位开始有难受的感觉,伏案工作时间长后,背部难受加剧,2014年颈椎开始不适,右侧开始疼痛,直到今年右肩也开始疼痛有负重感,扎针,按摩,游泳,热敷,艾灸,拉单杠,方法都用遍了,没有太好的效果,这该怎么办,今晚拍了背部图,感觉肩胛骨变形了
你好，根据你的病情和年龄看，考虑颈椎问题不大，考虑是右肩部经常受牵扯引起项背筋膜炎。
项背筋膜炎的治疗往往普通止疼药效果不好，这主要是改变平时工作习惯，譬如经常用鼠标或其他类工作，热敷和理疗效果好些，需要做一段时间治疗。
你的这种情况可能是颈椎病引起的，建议到医院拍颈椎片检查。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射等方法治疗；或服用活血化瘀，通经活络的中成药。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，多做颈椎保健操和多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
