你中午午休一个多小时已经一个多月了，而目前睡不着觉也就是一周的时间，说明失眠与午休没有太大的关系！
这种情况属于神经衰弱，治疗上可以服用健脑补肾丸、维生素b1片、谷维素等，并注意避免过度的劳累，每晚睡前温水足浴，并避免吃辛辣及刺激的食物！
你好，晚上睡不着，最近一周开始失眠，考虑有植物神经紊乱的症状。
建议你可服用谷维素维生素b1治疗，可吃些安神补脑液。平时应避免熬夜或劳累，保证充足的睡眠时间。
你好，你这种情况考虑是午睡时间过长引起，再就是考虑精神压力过重引起。
可口服枣仁安神丸、维生素B1、健脑丸药物治疗，减轻午睡时间，睡前用热水泡脚，减轻心理压力，睡前不要看情节激烈的电视剧。
以上是对“晚上睡不着，是不是神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好首先你可能不太劳累，是否白天很松弛而且体力劳动少，还有就是不要午睡，不然这样肯定影响晚上睡觉。
而且长期下来是会影响睡眠，担心导致神经衰弱的，所以现在多泡热水脚效果很不错，白天尽量多动动。
如果晚上睡眠时间不佳的话，应该首先考虑是中午睡眠时间多了，导致到晚上睡觉不踏实的表现。
针对哪种表现，需要及时补充营养，增加身体锻炼，白天适当减少睡眠时间，如果晚上还不能入睡的话，可以吃一些安神健脑液，枣仁安神胶囊之类的药物治疗。