你好，，你说的这个症状，这还是紫外线照射导致照射导致的皮肤。
，像你这个情况，如果对护肤品过敏的话，尽量的出门要注意防晒可以戴口罩，逐渐就会恢复的。
问题描述： 从晒伤开始就变黑,很烦,脖子,手臂,额头都黑了,脸相对而言较好一些,又不可以用太多护肤品,会过敏,
你描述的症状建议用面膜，隔天一次，配合美白保湿护理。
建议你平时要注意清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多喝温开水，多吃蔬菜水果等食物，注意休息，不能熬夜。
以上是对“皮肤很黑，晒伤了，特别是额头和脖子，怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，太阳大的时候可以避免外出，或则打防紫外线的伞。
1、太阳大的时候不要外出，如果必须要外出就打防紫外线的伞。2、可以外涂美白的化妆品3、多吃蔬菜及水果，谢谢
你好，，你说的这个症状，这还是紫外线照射导致照射导致的皮肤。
，像你这个情况，如果对护肤品过敏的话，尽量的出门要注意防晒可以戴口罩，逐渐就会恢复的。