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喝水过多有什么坏处吗喝水过多的坏处

2019-01-11 女 | 20岁
回答(4)
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1818

水是组成人体体液最重要的成分,参与体内各种生理功能。它的作用是相当重要的。
多喝水可以加速体内代谢废物的排除,减轻对肝肾等重要脏器功能的损害等等。

2019-01-11
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,人正常一天应该喝水在1000到2000ml左右的
建议如果喝过量的水会导致身体浮肿,如果少量的水会导致身体代谢变慢,每天控制在1000ml就可以
以上是对“喝水过多有什么坏处吗喝水过多的坏处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-11
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

平时多喝水对于身体没有坏处的,不会导致脸部浮肿的,不用担心。
想减肥的话,平时需要多参加体育锻炼,不要节食,以免伤害身体健康。可以少吃脂肪高的食物,多吃水果蔬菜。

2019-01-11
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好,多喝水能够促进新陈代谢,排除体内毒素,但是喝的过多,伤肾。建议您早上起床多喝水,能够促进大肠蠕动,排出宿便,晚上7点后不建议再喝水,容易脸部浮肿。

2019-01-11
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