大腿又粗又黑,怎么样才能让大腿不粗又

罗正强 回答时间：2019-01-11

您好，这样子的话需要注意每天多吃水果蔬菜的注意饮食清淡的
这样子的话可以注意饮食清淡的，还有可以注意每天运动的，这样子的话比较好的。

王涛 回答时间：2019-01-11

你好，根据您所描述的这个症状，建议您可以用运动疗法。
你平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜蔬菜水果，多补充维生素。