腰附近两侧串着疼

罗正强 回答时间：2017-07-24

腰不好一定的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强.挂单杠,
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
可以采取温针灸,牵引,推拿,理疗,穴位注射,药敷等结合治疗

wangwen 回答时间：2017-07-24

你好，你说的这种情况是带状疱疹的情况。带状疱疹主要侵犯的神经。
你的这种情况建议用些营养神经的药物如谷维素盒维生素B1片，再配合聚肌胞进行肌注，注意休息，祝早日康复。