你好，，你说的这个情况可能是腕关节肌腱拉伤造成的疼痛感。
可以口服独一味胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。需要注意休息，避免患处用力，可以做一下热敷。
问题描述： 右手从单车上扑了下来当时很痛持续了8分钟,左手也弄伤了,也是那个位置,是手腕动起来痛,是不是篮球打多了
这是属于外伤的症状，都是要注意你可以继续外科检查试试，
你这个问题应该看医生指导都是可以继续配合休息，打球多，都是可能的，要注意的。
以上是对“手腕落地撑住，第一次是右手，现在是左手”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你的叙述，感觉双手手腕疼痛，考虑是手腕处受伤所致，
双手手腕，韧带拉伤，需要注意局部少活动，，涂扶他林软膏，暂时不打篮球，待一个月以后，打篮球之前做好准备活动
你好，，你说的这个情况可能是腕关节肌腱拉伤造成的疼痛感。
可以口服独一味胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。需要注意休息，避免患处用力，可以做一下热敷。