腰无力,气虚,乏力,睡眠差,多梦

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

你好，你的这种情况首先考虑可能是肾虚。
建议可以适当的运动达到养筋健骨，舒筋活络的作用，再选用服用肾宝，六味地黄丸药物进行调理,还要注意少吃生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜之类的食物。