像你这个情况是用声过度引起的，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起。
你可以口服中药清音丸和喉症丸，金嗓散结丸和清咽滴丸，黄氏响声丸,还可以用胖大海，麦冬，山豆根，薄荷，桔梗，以开水浸泡，代茶喝，期间要避免长时间叫嚷。
你好，你描述的状态这个是要注意及时的修养才可以的，不要再可以大声说话。
这个情况可以用陈皮，干山楂，红糖来泡水经常来喝。对于保护嗓子是有好处的。
以上是对“变声期嗓子哑，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的症状来看，考虑是用嗓过度引起的声音嘶哑，建议你日常要多喝水，减少说话，避免辛辣刺激食物，同时可口服慢严舒柠缓解症状。
2019-01-10
考虑是你声带炎或是水肿引起的声音嘶哑的症状
建议，你可以口服黄氏响声丸治疗，配合阿莫灵胶囊消炎，禁忌辛辣食物多喝水祝你早日康复