问题分析：你好，一般导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等原因造成的；
深吸气后闭气，紧缩肛门10秒-15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。经过一定时间的训练，阴道松弛就可以不药而愈了，祝你健康。
你好，从你描述的这个情况来看，主要是有阴道松弛和阴吹的情况，
建议你的这个情况，可以到医院采用缩阴手术的方法进行治疗，对阴吹和阴道松弛都有一定的缓解作用，
您好，阴吹一般是阴道松弛引起的，是流产，生育等引起阴道松弛
有阴道松弛会影响性生活质量，可以通过锻炼恢复，比如闭气提臀缩阴运动等，或者做缩阴术等
您好，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，请结合自己的情况进行判断，
如果阴道松弛的情况不严重，建议你先通过缩阴运动来改善，没有生育要求，或者阴道松弛的情况严重，可以考虑缩阴手术，
以上是对“阴道不光松弛还阴吹？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样子多长时间了吗？最近着凉了吗？休息不好吗？白带多吗？
这种情况最好是注意卫生，注意休息，注意保暖，平时自己多做缩肛动作有好处的，或是去医院坐一下盆底肌恢复训练。
你的情况还是属于气虚的情况导致出现阴吹的可能大，锻炼身体较好
平时的情况就选择配合提纲运动等改善不适的情况，考虑一般不影响正常怀孕的，但是易导致性生活差的可能大，锻炼身体较好祝安康