问题描述:股神经干性痛食谱
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋1个、卤五香豆腐干, 水果:草莓(或李子)5~6个, 中餐:两米饭(大米、小米)、五香鱼、五彩银丝?穴黄豆芽、胡萝卜、莴笋)、鸡 腿菇木耳猪肝汤, 晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝,
早餐:酱肉包、牛奶(或豆奶)、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个, 水果:猕猴桃(或桃子)1~2个, 中餐:红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤, 晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑,