为什么喝多了纯牛奶也会拉肚子?

张月玲 回答时间：2017-07-24

你好，根据您所说的情况，牛奶属于高蛋白质食物，过多饮用可使脾胃负担过重而腹泻，如果喝的是冷牛奶或者空腹饮用，均可导致腹痛腹泻等，再有和一些食物同吃也会导致腹泻，如橘子等。建议牛奶要适度饮用，同时注意上述事项。腹泻可熬小米粥养脾胃，暂时适当减少饮食量，多喝水。