你好，一般来说的话第一次都会出现这个情况，不用过于担心，多次以后就会缓解了，以后不要有手淫的行为。
平常的话，也是需要做好个人的卫生护理，不要有手淫行为，并且多吃一些补肾的食物就可以了
你好，如果是不能勃起的话，建议可以服用补肾壮阳作用的药物。
对于这种症状的话最好还是可以服用复方玄驹胶囊和金匮肾气丸两个药物比较合适的。
问题描述： 第一次同房总是硬不起来平时可以正常勃起,可是同房的时候就有一种心如止水的感觉,怎么刺激都直不了,没感觉有紧张,但就是直不了
您好，您这种情况应该是有点心理问题的。最好还是先找心理大夫面对面开导一下，会好一些的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常饮食规律的，必须的适当的锻炼。每天至少锻炼三十分钟以上，再配合吃一个阶段六味地黄丸，结合心理大夫开导，应该是可以恢复的。
以上是对“第一次做爱总是硬不起来，平时可以正常勃起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说的话，这个也主要还是和第一次同房有关系的，不用过于担心，多次同房以后就可以得到缓解了，
平常的话也是要注意好个人卫生护理，不要有手淫行为，注意好身体的锻炼，不要盲目用药，